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桃子的主要價值

發(fā)布時間:2020-05-23 19:49:14      點擊次數(shù):733

桃樹干上分泌的膠質(zhì),俗稱桃膠,可用作粘接劑等,為一種聚糖類物質(zhì),水解能生成阿*伯糖、半*糖、木糖、鼠李糖、葡糖醛酸等,可食用。

營養(yǎng)

桃子素有“壽桃”和“仙桃”的美稱,因其肉質(zhì)鮮美,又被稱為“天下*一果”。桃肉含蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、粗纖維、鈣、*、鐵、胡蘿卜素、維生素B1、以及有*酸(主要是蘋果酸和檸檬酸)、糖分(主要是葡萄糖、果糖、蔗糖、木糖)和揮發(fā)油。每100克鮮桃中所含水分占比88,蛋白質(zhì)約有0.7克,碳水化合物11克,熱量只有180.0千焦。桃子適宜低血鉀和缺鐵性貧血患者食用。

食用

桃樹干上分泌的膠質(zhì),俗稱桃膠,可用作粘接劑等,為一種聚糖類物質(zhì),水解能生成。阿*糖、半*糖、木糖、鼠李糖、葡糖醛酸等,可食用。

做法指導

1. 鮮食,作脯食,或煎汁飲湯食肉。

2. 食用前要將桃毛洗凈,以免刺入皮膚,引起皮*;或吸入呼吸道,引起咳嗽、咽喉刺癢等癥。

食用技巧

1、巧去桃毛:在清水中放入少許食用堿,將鮮桃放入浸泡3分鐘,攪動幾下,如此桃毛便會自動上浮,清洗幾下毛就沒了。

2、挑選桃子:用手摸,表面毛茸茸、有刺痛感的是沒有被澆過水的,以稍用力按壓時硬度適中不出水的為宜,太軟則容易爛。顏色紅的桃子不一定甜,桃核與果肉分離的不要買,核與肉粘在一起的,果肉才比較甜。


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